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zoom RSS 高御位山トレーニング

<<   作成日時 : 2018/02/11 17:29   >>

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 2018年2月11日 晴れ 風強い
昨日は雨が降ったので

成井登山口から登りました。

本日は日曜日であり非常に沢山の方が登っています。

途中でドーピング
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味の素 アミノバイタル賞味期限過ぎてました。
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そしていつもの山頂脇の定位置でおにぎり、コーヒー
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いつもはご年配の方が大半なんですが

若者も沢山登って山頂では賑やかでした。

非常によろしい。(^.^)

これ位の山歩きでは通常「アミノ酸」は接種をしないのですが

賞味期限が切れていたので消費目的で使いました。

何といっても筋肉痛が緩和もしくは発生しないのよね。(^.^)

粉末タイプも使います。(^.^)







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